•
Beh
directions_runBeh - Z práce a s Čiki
0.66 new kilometers
-- From Wandrer
trending_up
Vzdialenosť
8,0 km
schedule
Čas
00:49:48
landscape
Nastúpané
106 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,7 km/h | 16,8 km/h |
| Výkon | 287 W | 450 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 560 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Davle - Vrané přes pravobřežní vyhlídky
trending_up
19,4 km
schedule
04:42:34
landscape
595 m
•
directions_run Testovací intervaly do kopce
trending_up
4,4 km
schedule
00:28:23
landscape
104 m
•
directions_bike Do práce / To work
trending_up
16,4 km
schedule
00:37:40
landscape
68 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vegemite Return
Vegemite Return
open_in_new
0,20 km -0.3 %
|
01:05
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 292 W | 152 bpm |
00:56
13,0 km/h
|
||||
|
Final Vratislavka
Final Vratislavka
open_in_new
0,17 km 4.1 %
|
00:53
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 377 W | 141 bpm |
00:53
11,3 km/h
|
||||
|
nahoru na VSH
nahoru na VSH
open_in_new
0,14 km 22.8 %
|
01:06
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 379 W | 139 bpm |
01:06
7,4 km/h
|
||||
|
Schody na Vyšehrad
Schody na Vyšehrad
open_in_new
0,11 km 5.6 %
|
00:40
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 406 W | 139 bpm |
00:40
9,5 km/h
|
||||
|
3 kopečky na Pankrác
3 kopečky na Pankrác
open_in_new
0,34 km 3.6 %
|
02:06
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 338 W | 148 bpm |
02:03
9,9 km/h
|
||||
|
Centrální park Pankrác - Rovinka - 03
Centrální park Pankrác - Rovinka - 03
open_in_new
0,10 km -0.1 %
|
00:42
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 221 W | 132 bpm |
00:36
10,3 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre